新メニュー 鶏ミンチとオクラ、ツルムラサキのネバネバクリームソースのパスタ♪ タグ:ランチ パスタ クリーム 近江鶏 ツルムラサキ オクラ 2014-07-19 09:00:00 こんにちは。 夏バテ予防の第2弾! Wネバネバのパスタです^^ 鶏ミンチとオクラ、ツルムラサキのネバネバクリームソースのパスタです! ツルムラサキもオクラも、βカロチンが豊富で、ガン予防に。 体内でビタミンAに変わり、目の疲れや美肌効果に☆ その他、ビタミンCや、汗で失われるミネラルも多く含まれてます! この夏おすすめのメニューです(^^)/ ペロッタで旬の野菜を食べて、美味しく元気に過ごしましょう!